Vivimos tiempos difíciles y es momento de pensar en nuestras personas mayores y apoyarles en lo que esté en nuestra mano. Nuestros adultos mayores están acostumbrados a una vida activa y fuera de casa.
¿Qué debemos hacer para superen de una mejor manera estos días tan difíciles?
Información
Debemos explicarles que por su seguridad es importante que se queden en casa en la medida de lo posible y que no podremos verles tan a menudo como queremos pero que les llamaremos para ver lo que pueden echar en falta.
Actividades
El tener actividades para que hagan diariamente es importante. A muchos les gusta leer el periódico y a otros les gusta jugar a juegos de mesa. Es importante llevarles materia para que se entretengan y que se mantengan ocupados.
Alimentación
Es importante asegurarnos de que tienen una dieta completa y variada con fruta, verduras y alimentos que les pueda aportar una dieta equilibrada.
Higiene
La higiene es muy importante en todos. Debemos asegurarnos de que que a pesar de no poder salir, se duchan, se lavan los dientes, las manos y están bien aseados.
Muy importante el mantener todas estas pautas para evitar una depresión y que bajen sus defensas, una persona ocupada y feliz es una persona con defensas altas.
Si es paciente del centro o padece de alguna enfermedad neurodegenerativa y siente ansiedad o tiene alguna duda por estos momentos de crisis sanitaria que estamos viviendo, póngase en contacto con nuestro centro médico y tan pronto como podamos un profesional de nuestro equipo se pondrá en contacto con usted para ayudarle a resolver todas sus dudas y tratar de reducir su posible estado de ansiedad.
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